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蜂の子はダイエットにも効果的!

聞こえのトラブルに蜂の子サプリ

蜂は人間にとって危険な害虫です。刺されたら危険ですし、場合によっては死を引き起こすものです。

しかし、そんな蜂が実は人間の健康にとても貢献しているのをご存知でしょうか?蜂の巣から摂れるハチミツは美味しいだけでなく、栄養価も抜群です。ローヤルゼリーは滋養強壮や疲労回復に効果があることで有名ですし、プロポリスの持つ抗菌抗炎症作用は免疫力を高め、風邪の予防にもなります。

蜂の巣からは他にも「蜂の子」を摂ることができます。蜂の子はその名の通り蜂の幼虫やさなぎのことです。虫を食べるなんて抵抗がある方もたくさんいらっしゃると思いますが、日本でも古来から重要なタンパク源として人々に食されています。今でも蜂の子をつくだ煮や炊き込みご飯にして食べる地域もあります。そしてその栄養はローヤルゼリーをもしのぐと言われています。

蜂の子の特徴的な効能は「耳に効く」というものです。耳の聞こえについてのトラブル、その原因はさまざまですが蜂の子はストレス性の難聴や耳鳴りに効くというのです。抗ストレス作用のある蜂の子が自律神経を穏やかにし、耳の聞こえにも影響してくるようです。

しかし、蜂の子を摂取しようと思っても「虫を食べるなんて!」となかなか勇気が出ない方もいるでしょう。蜂の子を摂るにはサプリメントが現実的です。さまざまな商品があるので品質が良い物で続けやすい価格のものを選び、継続して摂取していきましょう。